OMEGA GUARD SHAKLEE membantu menurunkan berat badan?

OMEGA GUARD SHAKLEE membantu menurunkan berat badan!

Sebahagian daripada fungsi OMEGA GUARD SHAKLEE

Adakah anda ingin menurunkan berat badan ? Tahukah anda ? Pengambilan OMEGA GUARD SHAKLEE boleh membantu anda menurunkan beberapa kilo setiap bulan. Tidak seperti kebanyakan produk atau pemakanan tambahan yang lain yang biasanya mengandungi kafein dan perangsang, OMEGA GUARD SHAKLEE tidak menjadikan anda berasa gelisah dan gugup. Tahap tenaga anda tidak akan turun beberapa jam selepas mengambil OMEGA GUARD SHAKLEE ini.

Dengan pengambilan OMEGA GUARD SHAKLEE, anda akan mendapat manfaat yang lain juga! Antaranya ia dapat membantu kesihatan otak, jantung, dan juga sendi.

Bagaimana OMEGA GUARD SHAKLEE membantu anda?

Membolehkan Anda Megurangkan Lemak dan Membina otot .

Hanya dengan mengambil beberapa kapsul OMEGA GUARD setiap hari boleh membantu anda kehilangan lemak dan membina otot. Apa yang perlu anda lakukan adalah mengambilnya secara konsisten dan dengan kadar yang disarankan setiap hari. Satu kajian menunjukkan individu yang mengambil kira-kira 2 gram Omega 3 asid lemak (EPA dan DHA ) setiap hari selama 6 minggu telah mengalami penurunan berat badan lebih daripada 2 lbs. Apa yang menariknya, individu ini tidak bersenam, mengubah diet mereka, atau melakukan apa-apa aktiviti untuk mengurangkan berat badan . 

Mengurangkan Selera Makan Anda .

Jika anda mahu kekal kenyang lebih lama antara waktu makan ambillah beberapa kapsul OMEGA GUARD selepas makan. Dalam satu kajian, wanita yang mengamalkan pengambilan minyak ikan selepas makan akan merasa kenyang lebih lama dan ini akan mengurangkan pengambilan makanan secara keseluruhan. Ini akan membantu anda mengurangkan berat badan tanpa menderita rasa lapar apabila kita mengawal pengambilan makanan seharian. Minyak ikan membantu anda kekal kenyang kerana ia mampu mengatur pelepasan  sejenis bahan kimia dipanggil serotonin. Serotonin membantu mengawal nafsu makan dan perasaan anda. Minyak ikan juga membantu anda untuk mengawal masalah depresi dan ketagihan dalam pengambilan gula!

Menjadikan Program Diet Anda Lebih Berkesan.

Mengambil beberapa kapsul minyak ikan boleh membuat diet anda dan program latihan yang lebih berkesan juga. Dalam satu kajian, individu yang mengambil minyak ikan kehilangan lebih berat daripada mereka yang mengambil supplemen selain minyak ikan.

Membantu Mengurangkan Penyimpanan Lemak .

Satu kajian menunjukkan bahawa makanan tambahan minyak ikan boleh mengurangkan risiko di mana makanan yang anda makan akan disimpan sebagai lemak. Ini adalah kerana ia meningkatkan sesuatu yang di panggil sebagai  sensitiviti insulin. Menjaga sel-sel tubuh anda sensitif terhadap insulin, adalah kunci untuk mengurangkan berat badan dan kekal sihat. Ini  sangat penting kerana lebih sensitif sel anda terhadap insulin, semakin kurang kemungkinan makanan yang anda makan akan disimpan sebagai lemak.!

credit to : - LIFEHACK
----------------------
OMEGA GUARD SHAKLEE bukan sekadar membantu menurunkan berat badan.  Antara kelebihan lain OMEGA GUARD SHAKLEE ini adalah :-

1. Mencegah penyakit LELAH/ASMA
2. Mencegah GOUT
3. Meminimakan risiko STROK
4. Meningkatkan sistem IMUN tubuh
5. Melicinkan KULIT
6. Mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS
7. Mecegah salur darah tersumbat
8. Merendahkan kolestrol
9. Mencegah pembekuan darah dalam badan
10. Memperbaiki masalah alahan kulit/eczema
11. Membantu menyihatkan paru paru
12. Menentang kanser
13. Meningkatkan kesihatan hati
14. Mengurangkan sakit kepala
15. Mengekalkan tekanan darah normal/ minimakan masalah darah tinggi
16. Mengawal masalah obesiti
17. Mengurangkan risiko penyakit jantung
18. Mengurangkan ketegangan urat leher
19. Membantu perkembangan tumbesaran dan perkembangan otak janin
20. Membantu penyakit buah pinggang
21. Memelihara fungsi fungsi sendi
22. Meningkatkan memori

PROMOSI OMEGA GUARD SHAKLEE

Nak kuruskan badan?

Atau nak mengekalkan berat badan anda yang sedia cantik?

OMEGA GUARD SHAKLEE boleh membantu!

Jangan lepaskan peluang untuk mendapatkan OMEGA GUARD melalui Promo November!

Beli 6 percuma 1 , anda akan mendapat keahlian percuma!

Beli 2 pada harga diskaun 5 %..

Lumayankan?

Jom sembang sembang dengan saya..:)

Azira, 0133639553

Kacang Panjang Ungu - Penuh Khasiat

Assalamualaikum...

Abah memang suka bercucuk tanam. Dua bulan yang lepas abah dok bercerita dia tanam kacang panjang. Saya tidak terfikirlah pulang kacang panjang itu berwarna ungu.

Sudah pun dituai hasilnya malah telah abah berikan secekak kacang panjang ini pada pemberi benih kacang panjang berwarna ungu ini.

Cara masakan sama seperti kacang panjang bewarna hijau. Boleh di gulaikan, digorengkan juga diulamkan..

Sambil sambil tu jom kita tengok apa manfaat kacang panjang warna ungu ini?

Di petik dari SINI YA

Mencegah penuaan dini

Sayuran dan buah berwarna ungu memiliki zat pigmen yang disebut antosianin, sebuah antioksidan yang kuat dan menjadi pelindung untuk mengurangi risiko kanser, meningkatkan daya ingat dan mencegah penuaan dini.

Melindungi jantung

Buah dan sayuran berwarna ungu juga mengandung komponen flavonoid, yang bernama resveratol (salah satu bahan yang terdapat dalam VIVIX SHAKLEE). Kandungan ini terbukti menghambat endothelin-1 yang merupakan salah satu penyebab penyakit jantung, bermanfaat bagi sistem kardiovaskular dan dapat menyehatkan jantung. Juga memperlancar aliran darah ke otak, mengurangi risiko stroke, mencegah kanser dan sebagai anti peradangan.

Mencegah kanser payudara

Mengonsumsi makanan berwarna ungu juga mengandung ellagic acid atau asam elagik. Penelitian Dr. Daniel Nixon dari Medical University of South Carolina (1993) menunjukkan bahwa asam elagik dapat melawan dan menghambat pertumbuhan sel kanker sekaligus menghentikan proses mitosis (pertumbuhan sel).

Buah berwarna ungu juga sebaiknya banyak dikonsumsi oleh wanita, kerana asam elagik dapat mengurangi efek dari estrogen dalam memengaruhi pertumbuhan sel kanker payudara.

posted from Bloggeroid

Abah saya...

Bismillahirrahmanirrahim
Assalamualaikum...

Abah saya!

Pagi ni nak cerita pasal abah. Hari ni hari lahir abah. 14/11. Abah lahir tahun 1953, muda tiga tahun dari mak. Sapa2 yang muda dari isteri tu, tak payah lah gusar. Itukan jodoh yang tersurat dan tersirat dari Ilahi. Jatuh bangun perkahwinan itu kita yang perlu usahakan.. berserah pada Allah selepas berusaha.. :)

SELAMAT HARI LAHIR ABAH.. yang ke 61! Semoga abah terus diberikan kesihatan yang baik dan dipermudah serba serbinya urusan abah dunia dan akhirat oleh Allah swt. Adik sayang abah sangat sangat dan sangat merindui abah!

Abah bersekolah hingga darjah enam dan berhenti kerana keadaan kewangan yang tidak mengizikan satu ketika dulu, abah anak yatim piatu.. aku pun tak pernah jumpa tok dan nenek sebelah abah. Gambar pun tak ada... :(

Abah bukanlah jenis orang yang mengingati tarikh tarikh penting dalam kehidupannya. Kalau tak kerana nak renew roadtax kereta, aku pasti abah tak akan ingat pun tarikh hari lahirnya sendiri.. :)

Hari ulangtahun perkahwinan, malah hari lahir anak anak pun tidak dalam ingatannya. Tapi aku tahu, walau di mana dan bagaimana pun keadaan abah sentiasa mengingati anak anaknya aku dan abang!

Seusai sekolah, abah meneruskan kehidupan dengan melakukan kerja kerja kampung sehinggalah abah berhijrah ke Pahang untuk bekerja di ladang kelapa sawit/getah. Abah melangsungkan perkahwinan dengan emak pada 29 Mac 1974, kalau tak silap. Mereka berkenalan semasa sambutan hari lahir Sultan Perak ketika itu di Bandar Di Raja Kuala Kangsar. 

Sedikit krisis keluarga berlaku di kampung halaman, memaksa abah untuk mencari rezeki di bandar Kuala Lumpur. Bermulalah kehidupan baru abah dan mak di Kuala Lumpur dan tinggal di setinggan Jalan Ipoh. Sewaktu tinggal disetinggan kerap juga rumah ditenggelami air banjir. Kadang2 bangun je pagi bila sentuh lantai dah berair.. Tapi itu bukan alasan untuk aku dan abang tidak ke sekolah.. Sekolah tetap sekolah!

Seingat aku, abah bekerja sebagai kelindan lori masa tiba di Kuala Lumpur. Abah bermula berdikit dikit, belajar memandu dan memohon kerja di Jabatan Telekom (masih kerajaan) ketika itu. Rezeki berpihak pada abah. Alhamdullilah. Dari aku kecil, abah dan mak mengusahakan jualan kuih muih dengan menghantar ke gerai gerai. Untuk tak banyak. Sebiji kuih abah dan mak cuma dapat 5 sen sahaja. Tapi, 5 sen masih rezeki dari Allah. Dengan jualan hasil kuih abah dan mak menyara aku dan abang. 

Balik dari kerja sebelah petang abah dan mak akan membuat kuih karipap. Kebiasaannya ubi keledek tersebut disiang oleh aku dan abang. Manakala emak memasak intinya. Dari sini juga aku belajar mengelim kuih karipap..:). Abah akan menguli doh dan juga menggelek doh tersebut menjadi nipis dan mak akan mengelimnya sehinggalah jadi dua talam besar dan kadang kadang lebih. Oleh sebab itu juga aku tak pernah jemu makan karipap. Sebelah malam mak akan buat kuih basah, kuih talam, sagu dan sebagainya.. ada juga kuih kasturi, kuih bom dan juga cekodok pisang yang besar dan bulat. Seawal pagi jam 4 abah dah bangun untuk menggoreng karipap dan menyiapkan persediaan untuk membungkus kuih. Kemudian baru dikejutkan mak. Sedang aku dan abang masih diulit lena.. :(. Jam 6 abah dah keluar untuk hantar kuih kuih tersebut. Dan abah akan terus ke tempat kerja. Abah dan mak berhenti berjualan semasa abang dah habis belajar dan mula bekerja, dan dpt menampung serba sedikit perbelanjaan aku di UITM. Terima kasih abang!

Rutin ini berlangsung begitu lama sehingga abah memang dah terbiasa untuk bangun seawal pagi jam 4.30 untuk solat malam. Malah, setiap kali Ramadhan, abah yang akan bangkit untuk memanaskan lauk dan memasak air untuk sekeluarga. Kemudian baru dikejutkan kami. Abah terlalu baik! 

Kerumitan hidup menjadikan aku untuk tidak meminta minta dari mak dan abah. Terutamanya sewaktu di kolej. Apa yang ada, itu lah yang dihadap. Pandai pandai lah untuk berjimat.

Abah bekerja sebagai pemandu di Telekom Malaysia sehingga usia 56 dengan gaji terakhir sebanyak RM 1300/1500. Tapi mampu membeli sebuah rumah flat di Wangsa Maju dan sebuah rumah di Kuala Kangsar. Mampu memakai kereta walau hanya sekadar sebuah Kancil!

Teringat semasa aku terlantar di HKL satu ketika dulu hampir 3 minggu lamanya. Abah akan menjenguk aku sebelum dia ketempat kerja, tengahari dia akan menampakkan wajah, petang pula datang lagi mengambil emak yang datang menaiki bas menjenguk aku. Tiga minggu rutin abah tidak berubah sehinggalah aku keluar dari wad. Abah lah yang menunggu di katil saat aku muntah muntah ketika baru keluar dari wad.

Kalau di kampung, abahlah orang pertama akan ku tanya.. "mana abah??" saat terjaga dari lena. 

Abah yang tidak pernah menjentik sedikit pun aku dan abang apatah lagi memukul kami.

Abah yang sangat disenangi oleh kanak kanak disekeliling walau di mana sahaja dia berada

Abah yang sangat peramah dan mudah sahaja melemparkan bicara dengan sesiapa

Abah yang boleh menjadi orang tengah untuk menyelesaikan masalah kejiranan

Abah yang berusaha supaya kawannya menunaikan solat 5 waktu

Abah yang asik selalu tersalah dail nombor kengkawan dan anak anak

Abah yang masih menggunakan buku telefon, walau telah ada tefom bimbit

Abah yang kadang2 tidak ada reaksi perasaan, tapi melontarkannya melalui perbuatan.. 

Abah yang tatkala bersama anak anak bagai bersama rakan dan teman

Abah yang aku rindui laungan azannya setiap Maghrib dan Isyak... :(

Abah yang bekorban apa sahaja demi aku dan abang

I miss everything about abah!

Sayang abah sangat2!!!

Ayam Goreng Masala

Bahan2nya
Ayam - di potong kecil(saya nya x sampai sekor, suku je)
Cili kering blender - 2 sudu besar
Serbuk kunyit-1 sudu kecil
Daun kari-lagi banyak lagi sedap
Halia - cincang halus
Tepung jagung- 1 sudu besar
Minyak utk menggoreng

Cara cara:-
-ayam, cili kering,serbuk kunyit,garam, daun kari, halia di gaul bersama dan diperap dlm sejam. Letak dlm peti ais
-kemudian gaul dengan tepung jagung sebelum di goreng
-goreng sehingga masak

Selamat Mencuba! Enak dimakan panas2.

posted from Bloggeroid

TWIN PACK PROMO OMEGA GUARD- MEGA HEALTH BENEFITS

Assalamualaikum..
Jom tgk fungsi utama OMEGA.. tapi dlm bahasa omputih.. Kita jadi mat salleh deh hari ni.. Enjoy reading ya!!!

Sebelum baca tu saya nak bagi tahu yang bulan ni ada promo OMEGA GUARD. Double promo lagi ya bulan ni!.

Ada promo beli 6 percuma 1.
Ada promo beli 2 OMEGA GUARD pada harga diskaun ya.

Nak dapatkan diskaun? Hubungi saya bila bila masa ya seperti nombor yang tertera di header.. Sedia berkhidmat untuk memberi bantuan dalam menangani masalah kesihatan anda!
---------------------------------------
credit to :- www.sparkpeople.com

Mega Health Benefits of Omega

Extensive research indicates that omega-3 fats reduce inflammation, helping to prevent inflammatory diseases like heart disease and arthritis. In addition to warding off inflammation, omega 3s are also essential to the brain, impacting behavior and cognitive function, and are especially necessary during fetal development.

According to the University of Maryland Medical Center (UMM), omega 3s may also:

Improve artery health by helping to reduce plaque buildup and blood clots in arteries that lead to the brain.

Improve cholesterol by lowering triglycerides and elevating HDL (good cholesterol) levels. These benefits come primarily from DHA and EPA.

Improve joint health by reducing joint tenderness and stiffness associated with arthritis and osteoarthritis.

Improve bone health by positively impacting the body's calcium levels, reducing the incidence of bone loss.

Improve mental health by helping to insulate nerve cells in the brain, allowing these nerve cells to better communicate with one another. People who are deficient in omega 3s may suffer from depression, bipolar disorder, schizophrenia, eating disorders, and ADHD.

Improve skin health by helping to alleviate symptoms related to skin disorders like acne and psoriasis.

Improve bowel health by reducing inflammation of the bowels, helping alleviate symptoms of Crohn’s disease and ulcerative colitis.

Improve lung health by reducing inflammation in diseases like asthma.

Improve menstrual health by reducing the pain associated with PMS and menstruation.

Help prevent cancer. Colon, breast, and prostate cancers have all been correlated with low intakes of omega 3s.

posted from Bloggeroid